Ak sa riadite pokožkou tváre, tak určite viete, že posteľnú bielizeň treba meniť pomerne často. Odporúča sa to robiť 2 krát týždenne. V podstielke sa totiž hromadí veľké množstvo nečistôt a rôznych baktérií. Ak posteľnú bielizeň nevymeníte včas, môže to viesť k kožným problémom.
Taktiež posteľná bielizeň veľmi často ovplyvňuje čistotu vlasov, pretože čím špinavšia, tým špinavšie vlasy budete mať. Frekvencia tváre je priamo úmerná čistote posteľnej bielizne, pretože môže vyvolať aj vznik akné.
Ako vymeniť posteľnú bielizeň
Ak teda hovoríme o tom, kedy je potrebné vymeniť posteľnú bielizeň, musí sa to robiť raz za 10 dní, ale ak sa človek aktívne potí, malo by sa to robiť častejšie, pretože pot sa hromadí a vedie k množeniu veľké množstvo baktérií, ktoré nie sú pre naše telo prospešné. Ak hovoríme o prikrývkach a vankúšoch, potom je potrebné ich prať 2-krát ročne, pretože sa v nich hromadia nečistoty, čo vedie k množeniu baktérií.
Niektorí hovoria, že je potrebné prať vankúše s prikrývkou každú sezónu, teda 4-krát do roka.
- Treba tiež poznamenať, že posteľná bielizeň môže spôsobiť exacerbáciu chronických ochorení, ako je astma, v dôsledku hromadenia prachu. Preto musíte byť veľmi opatrní pri výmene posteľnej bielizne a vždy to urobte včas, aby ste ochránili seba, svoju pokožku a svoje telo - to je veľmi dôležité.
- Ak hovoríme o nemocniciach, tak je tiež zvykom meniť posteľnú bielizeň raz za týždeň, v prípade potreby aj častejšie.
- Nemožno tiež povedať o nočnom oblečení, ktoré je potrebné prať každé 2 dni, pretože v sebe hromadí nečistoty a to vedie aj k rastu baktérií. Rovnaké pravidlo platí aj pre uteráky, ktoré používame.
Pranie perín
Ako už bolo spomenuté vyššie, prikrývky by sa mali prať niekoľkokrát do roka. Povedzme si podrobnejšie o tom, ako prať perinu. Najprv sa musíte uistiť, že v deke nie sú žiadne diery, pretože to spôsobí, že z nich bude chmýří vyliezať. Preto sa oplatí pozrieť sa na deku a v prípade potreby zašiť diery.Ak ste prikrývku zašpinili, je lepšie škvrnu vyprať ručne, ako neskôr prať celú prikrývku. A čím skôr sa to urobí, tým ľahšie sa škvrna odstráni.
Matrace
Matrace na posteli sa musia prevrátiť, a to raz za mesiac. Najlepším riešením pre matrac je poťah, poťah treba prať raz za pár mesiacov.
Kryt
Ak prikrývku nepoužívate a len leží na posteli, oplatí sa ju prať raz za 2-3 mesiace. Ak prehoz používate priebežne, potom ho treba prať raz za týždeň alebo dva. Hovorili sme teda podrobnejšie o tom, ako často je potrebné meniť posteľnú bielizeň.
Stojí za zmienku, že toto je skutočne dôležité pravidlo, ktoré treba dodržiavať, inak to môže viesť k množstvu následkov. Čím častejšie budete meniť posteľnú bielizeň, tým lepšie sa budete počas spánku a po ňom cítiť.
Pomohol vám článok?