Priaznivý vplyv vody na stav človeka je známy už dlhú dobu – tak po fyzickej stránke, ako aj po stránke emocionálnej. Už v 19. storočí sa duše využívali na liečebné účely – verilo sa, že silný prúd vody namierený na pacienta má liečivý účinok. Odvtedy sú vodné procedúry čoraz rozmanitejšie. Jednou z nich je kruhová sprcha, ktorá je oveľa šetrnejšia ako „tvrdý“ prúd vody a stala sa pomerne všestrannou a bezpečnou metódou terapie.
Indikácie a kontraindikácie
Kruhová sprcha je široko používaný fyzioterapeutický postup. Zvyčajne sa takáto sprcha predpisuje a používa na terapiu:
- problémy so spánkom;
- zvýšený tlak;
- choroby nervovej povahy;
- niektoré kardiovaskulárne ochorenia;
- niektoré ochorenia chrbtice (napríklad stenóza a osteochondróza).
- kožné problémy (najmä po strate hmotnosti alebo v dôsledku starnutia).
Ale hlavnými kontraindikáciami sú epilepsia, prechladnutie, súčasná menštruácia, nádory, vážne ochorenia srdca, používanie kardiostimulátora. Taktiež sa táto sprcha neodporúča tesne pred spaním pre jej tonizujúci účinok. Aj keď je tento postup sám o sebe veľmi bezpečný, správny výber programu vám umožní dosiahnuť maximálny efekt. Počet a trvanie kruhových sprchovacích sedení, ako aj použité nastavenia (tlak, teplota vody) určuje lekár individuálne v závislosti od veku pacienta, zdravotného stavu a cieľov terapie.
Pôsobenie kruhovej sprchy
Kruhová sprcha má mnohostranný liečebný účinok:
- dochádza k svalovej relaxácii, ktorá zabezpečuje prevenciu nervových a svalových ochorení;
- zlepšuje priebeh metabolických procesov a prietok krvi v tele;
- trosky a toxíny sa odstránia, keratinizované vrstvy mazových žliaz spadnú a ich práca sa normalizuje;
- sú „vyvinuté“ horné a hlboké vrstvy kože, podkožné tkanivo, nervové zakončenia, svaly, cievy a orgány;
- zjemňuje a vyhladzuje pokožku;
- urýchľuje prietok krvi do vnútorných orgánov.
Kruhová sprcha je k dispozícii širokej verejnosti, pretože sa nachádza nielen v špecializovaných sanatóriách a nemocniciach, ale aj v bežných kozmetických miestnostiach a kozmetických salónoch. Takáto sprcha môže byť inštalovaná aj doma, ale môže to vyžadovať priestrannejšie miesto ako pre konvenčnú vaňu alebo sprchu a dostatočne účinné modely sú pomerne drahé.Preto z pohľadu bežného pacienta nemožno tento zákrok nazvať „domácim“. Pri správnom výbere programu sa tak kruhová sprcha stáva účinnou a bezpečnou metódou terapie.
Pomohol vám článok?