Čo môže byť v dome dôležitejšie ako spálňa? Miesto, kde sa dejú všetky najintímnejšie a najzaujímavejšie veci, niečo, čo je vždy skryté pred očami cudzincov – to by malo byť dokonalé, nie? Tým lepšie, pretože existuje niekoľko osvedčených spôsobov, ako premeniť svoje hniezdo na spanie na ostrov šťastia.
Fleece koberec
Keď človek spustí nohy z postele na zľadovatenú podlahu, akoby ho polial vodou. Nie je to zlý spôsob prebudenia, áno, ale skôr nepríjemný. Je lepšie potešiť svojho milovaného a postarať sa o to, aby ste každé ráno položili päty na mäkký a pohodlný koberec.
Dobrá posteľná bielizeň
Ani ten najpohodlnejší vankúš vám nezabezpečí dobrý spánok, ak je pokrytý hroznou obliečkou na vankúš. Kvalitná - a spravidla drahá - posteľná bielizeň je kľúčom k dobrému odpočinku. Dôležitá je nielen farba a štýl bielizne, ale aj pocit a vôňa. Treba sa tiež vyhnúť hrubým švom na výrobku.
Kvalitný matrac
Obliečky sú, samozrejme, dobré, ale dôležitý je aj matrac. Bolesť chrbta nie je niečo, čo by malo ráno potešiť, preto by ste na matraci nemali šetriť. Dobrý matrac poskytne svojmu majiteľovi nielen nezabudnuteľný spánok, ale aj správnu oporu pre chrbticu. Čím vyšší matrac, tým zdravšie a silnejšie bude Morpheusovo objatie.
Zatemňovacie rolety, závesy alebo zatemňovacie zásteny
Tento bod je obzvlášť dôležitý pre ľudí žijúcich na nižších poschodiach. Svetlo z lampiónov, svetlometov áut a blikajúcich nápisov obchodov zjavne nie je niečo, čo vám pomôže dobre sa vyspať; tak prečo sa nepostarať o tento problém? Svetelná izolácia v spálni by mala byť dokonalá, pretože ľudský spánkový hormón sa produkuje iba v úplnej tme.
Vankúše v správnom množstve
Postele sa dodávajú v rôznych veľkostiach. Väčšina z nich vyzerá osamelo bez vankúšov; ak je vankúšov priveľa, miesto len zanesú. Preto by sa otázka počtu vankúšov mala brať veľmi vážne: mäkkosť je mäkkosť, ale pohodlie je dôležitejšie.
Svietidlá a podlahové svietidlá
Ak môžete uniknúť zo svetla z okna pomocou záclon, sen bude silný. Ak však zrazu pocítite nutkanie ísť na toaletu alebo sa len tak túlať po byte, zdroj niečoho svetlého sa vám aj tak bude hodiť.Áno, samozrejme, teraz má každý človek telefón s baterkou, ale nebolo by lepšie kúpiť si pekné malé nočné svetielko a položiť ho na nočný stolík? A svetlo a pohodlie - dva v jednom.
Fotografie priateľov a príbuzných
Čo vás rozveselí lepšie ako veselé spomienky a tváre vašich blízkych? Nie veľa, a preto fotografie priateľov a rodiny nebudú v spálni nikdy zbytočné. Organicky budú vyzerať ako na nočnom stolíku, tak aj na stene nad čelom postele - výber je len na majiteľovi spálne.
Čističe vzduchu a kondicionéry
Čistý čerstvý vzduch robí spánok lepším a silnejším a atmosféra v dome je príjemnejšia. Ich obstaranie bude preto určite dobrou investíciou.
Kreslo alebo mäkký otoman
V prípade nespavosti musí byť niečo v miestnosti. Lekári neodporúčajú v noci pozerať televíziu a hrať sa na počítači, to isté platí pre knihy s pracovnými dokumentmi. Existujú dve možnosti: prvá je zmena na pracovnú plochu a druhá ... oveľa príjemnejšia. Môžete si jednoducho kúpiť otoman a tráviť v ňom bezsenné noci s viacerými výhodami, ako len bezcieľne váľať sa v obliečkach.
Dodržiavaním týchto jednoduchých pokynov si každý bude môcť zariadiť svoju spálňu tak, aby bola dokonalá.
Pomohol vám článok?